开云买球-6类食物让女性经期痛上加痛
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1、糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更加爱吃糖类食物。产品介绍
本文摘要：1、糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更加爱吃糖类食物。
1、糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更加爱吃糖类食物。 2、不含咖啡因的饮料 咖啡因不会使乳房胀痛，引发情绪、易怒、情绪不大位，同时消耗体内储存的维生素B，毁坏碳水化合物的新陈代谢。 3、酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会毁坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物不会毁坏镁的吸取，引发痛经。 5、低钠食物 低钠食物不会使乳房胀痛导致水肿与乳房胀痛。
6、高脂食品 牛、猪与羊肉是低脂食品，食用过多不会大量消耗体内矿物质。
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